miércoles, 22 de marzo de 2017

MENS SANA IN CORPORE SANO

En el almuerzo de hoy hemos cambiado las galletas por una ricas brochetas de fresas, manzana y plátano. Las ha preparado con mucho cariño Iratxe y han durado un suspiro. Porque somos lo que comemos y creemos firmemente que una alimentación más saludable es calidad de vida, a partir de ahora iremos incorporando nuevos alimentos a los almuerzos y dejando de lado, en la medida de los posible, aquellos productos que contengan grasas y azúcares. ¡Arrancamos con los almuerzos saludables o como lo han llamado algunos ateceros, con la operación bikini de este año! ¡Feliz semana!




"Ámate lo suficiente como para llevar un estilo de vida saludable"

viernes, 17 de marzo de 2017

ARTECE CON SORPRESA

En el Taller de Manualidades de "ARTECE", Joxan terminó ayer de pintar una caja que ha quedado preciosa. A su vez, mientras se le daban los últimos retoques, tuvimos una bonita sorpresa. ¡Vino de visita Antxon, antiguo atecero! ¡Feliz semana a tod@s!






"También hay que aprender a agradecer lo que no fue"

viernes, 10 de marzo de 2017

CREARTE

Gorka ya está avanzando en su taller de CREARTE. En su caso nos hemos centrado en que potencie su imaginación y creatividad mostrándola a través de las palabras. Para ello se le han puesto encima de la mesa varios recortes de fotografías del periódico que muestran realidades muy distintas (guerra, pobreza y sueldos millonarios de futbolistas). Se han colocado un par de botes que simulaban un muro entre ambas realidades. Después se le han pasado varias preguntas acerca de las diferencias que ve en ellas. Una vez contestadas y entrado en situación, se le ha propuesto escribir la historia de un niño pobre que sueña traspasar ese muro y ser futbolista para sacar a su familia de la pobreza y la destrucción de la guerra. Adelantamos que el nombre elegido para ese niño es Ensué, tiene seis años y es del Congo. Ahora sólo queda esperar a leer su historia y saber qué le deparará el destino. 




"Piensa como un adulto, vive como joven, aconseja como anciano y nunca dejes de soñar como un niño"

miércoles, 8 de marzo de 2017

¡GUAPAS!

Hoy 8 de marzo,  Día Internacional de la Mujer, Patxi y Joxan han querido felicitar de esta manera tan bonita a Mari Carmen y Marijo. ¡Bonitos!



KARTEL LEHIAKETA

Aurtengo Lasterketa Solidarioa prestatzen hasi gara eta Lasterketa iragartzeko kartel bat behar dugu. Horretarako senideei zuzenduriko kartel lehiaketa bat antolatzea pentsatu dugu zuek ere parte har dezazuen. Ezinbestekoa da ATECE Elkartearen bazkide eta Hartutako Gaitza duen senitartekoa bat izatea. Kartela aurkezteko epea martxoaren 20a baino lehen izango da. Kartelak Lasterketa eta Elkartearekin erlazioa izan beharko du. Kartel irabazlea aukeratzeko hiru pertsonez osaturiko epai mahai bat egongo da. Batetik eskulan tailerrean parte hartzen duen pertsona bat, bestetik, Zuzendaritza Batzordeko beste pertsona bat eta azkenik Elkartetik kanpoko eta pinturan aditua den pertsona bat. Guztien artean kartel bakarra hautatuko da, irabazlea, eta hori izango da Lasterketa iragartzeko erabiliko dena. Elkartea arduratuko da kartelaren inprimaketaz eta irabazlearen izena ere bertan agertuko da. Beraz, irabaztekotan zuen kartela leku askotan ikusteko aukera izango duzue. Irabazleari zapore oneko sari eder bat emango zaio. Kartel batzuk jada aurkeztu dira, beraz, animatu zaitezte eta parte har ezazue. Zorte on!

Estamos preparando la  V Carrera Solidaria de este año y para promocionarla necesitamos un cartel. Para ello, este año hemos pensado organizar un concurso de carteles dirigido a familiares. Para poder presentarse es imprescindible tener un familiar afectado por DCA socio de ATECE. El cartel se debe presentar antes del 20 de marzo. Para elegir el cartel ganador habrá un jurado compuesto por tres personas. Por un lado, una persona que participa en el Taller de Manualidades del Centro, por otro, un miembro de la Junta Directiva y por último, una persona ajena a la Asociación y experta en el mundo del arte y de la pintura. Una vez elegido el cartel ganador, la Asociación se encargará de la impresión del mismo en el que aparecerá el nombre de la persona ganadora. El cartel ganador será el que se utilizará para dar a conocer la carrera. Además, al ganador se le entregará un premio muy suculento. Ya hemos recibido algunos carteles así que os animamos a todos a que participéis ¡Suerte!

"Todo es posible en la medida que tú creas que es posible"

viernes, 24 de febrero de 2017

LUCES DE MAR

Ayer tuvimos la excursión mensual de este mes de febrero. A pesar del cielo gris, nos vestimos todos con una sonrisa para plantar cara al mal tiempo. Después de un bonito paseo bordeando toda la playa de La Zurriola llegamos a la Casa Cultural de Okendo, situada en el barrio de Gros. En la planta baja pudimos disfrutar de una exposición de diferentes esculturas llamada "Sin itinerario fijo". En el piso de arriba nos esperaba "Luces de Mar", exposición organizada por A.C. Amigos de los Faros de Euskadi cuya sede está en Irún. En ella se podían visualizar distintas fotografías de distintos faros del país. Asímismo, en la entrada de esta bonita muestra de estos gigantes de luz, podíamos ver nuestros faros, los del País Vasco, los que todos o casi todos conocemos. El faro de Matxitxako, el de Lekeitio, el de Igeldo, el de San Antón, el de la isla de Santa Clara... daban entrada a ese mundo de luces y sombras, de tempestades y naufragios. Gustó mucho a todos y alguno que otro se atrevió a firmar en el libro de visitas. Ya llegado el mediodía, para seguir con el ambiente marinero, acudimos a Casa Galicia a comer. La comida espectacular, como siempre que vamos allí. ¡Hasta la próxima excursión!























                                     


" Faro que alumbras al mundo por encima de la tempestad, devuélveme la esperanza..."

miércoles, 22 de febrero de 2017

LAN ETA JAN: OTSAILA

Hilabete honetako errezeta Manuelek egin du eta oraingoan kalabaza bizkotxo goxo bat prestatu digu. Atseden orduan, beraz, ederki gozatu dugu eta lanean berriz ere hasteko indarrak hartu ditugu. Azkenaldi honetan errezeta osasungarriak egiten saiatzen gara eta hona hemen azken emaitza. Animatzen bazarete hurrengo web orrialdean aurkitu dezakezue errezeta osoa. On egin!

El encargado de elaborar el bizcocho de la receta de este mes ha sido Manuel, nos ha traído un bizcocho buenísimo de calabaza. Hemos podido saborearlo en el descanso y nos ha servido para coger fuerzas para seguir trabajando en la última hora. Estas últimas recetas están siendo saludables y en caso de que os animéis a realizar el bizcocho de calabaza en el siguiente link podéis encontrar la receta completa ¡Buen provecho!

http://www.recetas-saludables.com/bizcocho_casero_calabaza.html






"La vida no trata de encontrarse a uno mismo, sino de crearse a uno mismo"